歯みがきについて

ひとりひとり歯並びが違いますので、それに対応して、ひとりひとりの歯並びに最適な歯磨きの方法があります。

ある人にとって最適な歯磨きの方法は他の人にとっては適切でない事を理解する必要があります。
歯並びは人によって違います。これは、100人いたら100通りの磨き方があるという事です。

自分に合った歯磨きの仕方は、歯科医院で歯科医やさんに指導を受けましょう。
一本一本の歯の形態を良く観察して、自分なりに磨き方を工夫する必要があります。

小学校の家庭科の時間で洗濯について習いました。
『洗濯するときには衣類にいきなり洗剤をつけるのではなく、まずは丁寧に水洗いをしなさい。その後、洗剤をつけて洗濯板に衣類をこすりつけて、汚れをきれいに落とします。この後、落ちにくい汚れには、漂白剤をつかってきれいにします。最後に必要があれは柔軟仕上げ剤で仕上げをした後、よく絞って干しなさい。』

歯磨きを行う際には自分にあった補助清掃用具を効果的に使用することが大切です。
現在、デンタルフロス・歯間ブラシ・電動歯ブラシなどの補助清掃用具が沢山販売されています。自分に合った清掃用具について学び、日々の歯磨きの際に併用することが効果的です。

★電動歯間ブラシ★

・・・・・こちらからご購入いただけます。

自分にどのような補助清掃用具が必要なのかは、歯科医または歯科衛生士さんに御相談下さい。
左の写真の『電動ハブラシ』は超音波を利用した、便利で効果的な歯磨きが出来ます。

この製品は皆さんに是非使用して頂きたいと自信を持ってお勧めできる製品です。
チップの先から断続的に水または洗口剤が出てきて、歯と歯の間、歯とはぐきの境目をとてもきれいに洗浄してくれます。
一家に一台あれば、家族全員で使用できます。
この『水力による清掃用具』については、歯科医または歯科衛生士さんにお尋ね下さい。

★水力による清掃用具★

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これらの製品は、お口の中の細菌数を減少させる事が知られています。
でも、歯磨きもしないで、洗口剤だけではあまり効果は無いと思います。

あくまで、きちんとした歯磨きが終わったあと、最後の仕上げに用いるためのものです。
お口の中の細菌には、口臭の原因となる細菌が沢山います。
これらの細菌数を減らしておく事は口臭の予防に有効です。
特にお仕事で人と話をする機会の多い方には是非行って頂きたい歯磨き後の仕上げです。
これらを、理想的には毎食後と寝る前に行えば良い事になります。