いびきの弊害

色々な書物を見ても、『いびき＝病気』という記述に出会った事がありません。
私の勉強不足のせいなのかもしれません。
ただ『いびき症』という病名らしいものは目にした事があります。
しかし、『いびき』は上気道が狭くなり、こすれて出るまさつ音です。

　いびきは大きくて不快な音を発するので、同室の人の睡眠をさまたげることになり、嫌がられることが多いものです。
　いびきが原因で家族に同室で寝ることを拒否されたり、旅行などで周囲の人に迷惑をかけたりすることもあります。
　自分では気づかなかくても、人に指摘されてかえって気がひけてしまい、団体旅行などに消極的になってしまうこともあります。

　いびきをかいているときは、深く眠っているように見えても実は眠りは浅いので、熟睡できていません。
　このため、朝起きたときに疲労感があるなど、休息をとったという充実感がなかったり、ひどい場合は頭痛がするなど、頭がすっきりしないことがあります。
　日中も、ボーッとしているような感じがします。

　頭がすっきりしないので、思考力や集中力、記憶力、判断力、行動力など、すべてにおいて能力の低下が見られます。
　力が出ないので、いわゆるやる気が起きません。
　仕事への情熱や、学問への知的好奇心も失われがちです。

記憶力が低下して物覚えが悪くなりますが、意欲が減退しているので、必死に覚えようという気力もなくなります。

　いびきは気道が狭くなることが原因で起こりますが、それは空気の循環が十分ではないことを意味しています。
　このため血液や脳が酸素不足になり、さまざまな病気を引き起こす元凶となっています。
　いびきが自分で自分の首を絞めているのと同じだと言われる由縁です。

　肺への酸素供給不足によって循環器に過重な負担がかかるので、高血圧症など循環器系の疾患になりやすくなります。
　いびきをかく方に高血圧症が多いのは、ほとんどの医師・歯科医師が気づいている事だと思います。
　高血圧症は、いづれ色々な合併症を起こすのは皆様既に御存知の事と思います。

　不整脈になったり、心筋梗塞、心不全など、心臓疾患を起こす危険性があります。
　また、ひどい場合には突然死にいたる場合もあります。

　酸素不足のために血液が酸性に傾き、インスリンの分泌が悪くなるため、糖尿病になりやすくなります。

　脳の酸素不足が原因で、脳梗塞や脳卒中などの脳疾患になりやすくなります。

　意欲の減退や集中力の低下にともなって、性的な障害が起こってきます。

　実に困った事です!!

　昼間の過度の眠気と習慣性いびきを伴う上気道抵抗症候群という病態もあります。
　上気道抵抗症候群も睡眠障害のひとつであり、心臓病の徴候としても注目されつつあります。
　いびきは聴いていると体に良いとは思えませんし、周囲の人に大きな迷惑をかけますよね。
　出来ればいびきをかかないで寝る方が暮らしやすいのは確かですね。
　いびきをかいているうちに上気道が閉塞すると無呼吸が出現します。

これが『睡眠時無呼吸症候群』のはじまりです。

最近若い女性に『いびき』が増えています!

　ちょっと前までは、中年男性の専売特許・代名詞のように扱われてきた『いびき』ですが、最近は若い女性からの『いびき』に関する悩みが増えてきました。
　これは、近年の若い女性に多く見られる細いあごや、不適切な噛み合わせ、上の歯に比べ下の歯が奥に引っ込んでいるという上下の顎の位置関係のズレに関係していると考えられます。

こうした現象の当然の結果として、固い食物や噛みごたえのある食物が苦手です。
後方に移動した下顎は、寝ている時、下へ落ち込みがちで舌根部の沈下をもたらし、その結果気道の狭窄が生じる原因になっていると考えられます。

詳細につきましては、御来院頂ければ丁寧に御説明致します。

いびき・睡眠時無呼吸症候群

◆ 『いびき』は病気でしょうか？

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